アロマセラピーとアロマセラピー講座を提供するさいたま市大宮区のヒーリングフォレストみのり

みのりのアロマセラピー　ペパーミント

　アロマセラピーの基本は「香りを嗅ぐ」こと・・・

　先日の合宿研修で大変お世話になったのが、この

 

　ペパーミント

 

　でございます☆

　ペパーミントの香りは、みなさんご存知かと思います。

　歯磨き粉などで使われている、あれですね。

　

　研修１日目の午後、突然鼻水が止まらなくなってしまいました（涙

　まぁ、要はカゼを引いてしまってその症状が出たのですが・・・

　

　でも、ティッシュの消費量が莫大となり、心配になっていたのが

　「鼻が利かなくなる」

　ことでした。。。

 

　研修中に鼻が利かなくても、大丈夫と言えば大丈夫なのですが、

　やっぱり食べ物がおいしくいただけなくなる、など

　不便な点もあるので。。。

 

　そこで、アロマセラピーの登場！！

 

　鼻が利くがどうか、バロメーターとなるのが、このペパーミント！！！

　なぜかと言うと・・・

 

　香りが強烈だから！！！

 

　瓶のフタを開けて、鼻に近づけてクンクンと香りを嗅ぐと・・・

　わずかながらペパーミントの香りがわかる！！

　よかったーーー（＾＾）

 

　でも、いつもよりも香りが弱い感じがする。。。

　ということはやっぱり、鼻が利かなくなる寸前だったのかも。

 

　実はこのペパーミント、

　カゼなどで鼻の利きが弱くなっている時に嗅ぐと

　鼻の利きを復活させる働きを持っている、と言われています（＾＾）

 

　手のひらに１滴たらし、両手のひらでなじませて

　両手を鼻に持っていって深呼吸をする。。。

　すると鼻がスーッと通るような気持ちよさが・・・（＾＾）

 

　ただし、目には絶対に近づけないでくださいね。

　ペパーミントの成分が目を刺激してしまいます。。。

 

　自分で何気なく合宿先に持って行ったペパーミントでしたが

　（セミナー中の眠気覚ましにも使えます～）

　こんなことで使えるとは・・・（＾＾；

 

　サンキュー♪アロマセラピー（＾＾）

 

　自分に必要なオイルを、自然とチョイスしていたのですね～☆

　ペパーミント、良いですよ☆

　オススメです。

 

 

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