アロマセラピーとアロマセラピー講座を提供するさいたま市大宮区のヒーリングフォレストみのり

みのりのアロマセラピー　頭痛には・・・

　突然やってくる　「頭痛」。

　私の場合は、低血糖になった時に良く起こるのですが　

　そんなときにいつもいつも、助けてもらってるのが、実は・・・

 

　ローズマリー

 

　でございます　

　

　またまた登場

 

　ローズマリーちゃんには、本当に助けてもらっています。

 

　即効！！

 

　なのですよ

 

　ああっ来たな～　（　頭痛が　　）

　と、思ったら、ローズマリーのフタを開けて・・・

　くんくん、と鼻から吸い込み・・・ゆっくりと深呼吸。。。

 

　数分もすると、不思議と落ち着いてきますよ　

 

　夫も、ローズマリーは大のお気に入りです　

　やっぱり、突然頭痛に襲われるときがあるのですが、

　そんな時に

　「　頼りになるよな～　」

　と、言っています☆

 

　頭痛と言えば、ペパーミントを思い浮かべる方も

　多いと思いますが、本で調べてみると、

　実は頭痛に良いとされるオイルは

　シングルオイルだけでも１０種類以上、挙げられています。

 

　その中でも、自分と相性の良いオイルを探ってみるのも、

　アロマセラピーの楽しみの一つ、ですね　

 

 

 

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